hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Mandy Wong
HYROX Hong Kong — 25 Νοεμβρίου 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Mandy Wong
Συνολικός χρόνος
01:27:45
Κατάταξη
#37
Κατάταξη AG
#7
Κατηγορία
SOLO · OPEN
MW
Mandy Wong
25-26
ΝΟΕ
2023
2
Ολοκληρώθηκε
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
42:59 (49%)
Stations
36:56 (42%)
Roxzone
7:54 (9%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:22/km
+6.1%
8.6%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:17
-
SkiErg
5:34
97
Running 2
5:10
-
Sled Push
3:41
71
Running 3
5:37
-
Sled Pull
6:01
57
Running 4
5:35
-
Burpee Broad Jump
4:46
35
Running 5
5:31
-
Rowing
5:58
101
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
2:36
62
Running 7
5:29
-
Sandbag Lunges
4:05
23
Running 8
5:58
-
Wall Balls
4:15
57
Running Total
42:59
36
Roxzone Total
7:54
59
