HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Samuel Kha Matthew Tsang & Matthew Tsang & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 Νοεμβρίου 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Samuel Kha Matthew Tsang · Matthew Tsang · Samuel Kha

Συνολικός χρόνος
01:18:49
Κατάταξη
#88
Κατάταξη AG
#20
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
ST

Samuel Kha Matthew Tsang

HKG flag
MT

Matthew Tsang

GBR flag
SK

Samuel Kha

25-26ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:02 (57%)
Stations27:40 (35%)
Roxzone6:13 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:38/km-6.9%6.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:46-
SkiErg4:29176
Running 25:50-
Sled Push2:25163
Running 35:46-
Sled Pull2:5778
Running 45:45-
Burpee Broad Jump2:53124
Running 56:14-
Rowing4:35117
Running 65:37-
Farmers Carry2:09154
Running 75:26-
Sandbag Lunges3:56144
Running 85:40-
Wall Balls4:16101
Running Total45:0290
Roxzone Total6:1329