Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chung Sing So & Wai Long Lam

HYROX Hong Kong — 25 Νοεμβρίου 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Chung Sing So · Wai Long Lam

Συνολικός χρόνος: 01:50:05
Κατάταξη: #188
Κατάταξη AG: #105
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Chung Sing So

Wai Long Lam

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running73:45 (67%)

Stations24:55 (23%)

Roxzone11:30 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα9:13/km+22.6%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:18	144
Running 2	8:06	-
Sled Push	1:39	47
Running 3	9:19	-
Sled Pull	3:22	123
Running 4	9:22	-
Burpee Broad Jump	2:44	107
Running 5	10:18	-
Rowing	4:41	137
Running 6	10:09	-
Farmers Carry	1:39	41
Running 7	9:56	-
Sandbag Lunges	2:32	9
Running 8	10:01	-
Wall Balls	4:00	80
Running Total	1:13:45	197
Roxzone Total	11:30	171

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chung Sing So & Wai Long Lam - Hong Kong 01:50:05 | HyCoach