HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alan Morgan Michael Denmark & Michael Denmark & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 Νοεμβρίου 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Alan Morgan Michael Denmark · Michael Denmark · Alan Morgan

Συνολικός χρόνος
01:55:09
Κατάταξη
#194
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AD

Alan Morgan Michael Denmark

GBR flag
MD

Michael Denmark

HKG flag
AM

Alan Morgan

25-26ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running73:15 (64%)
Stations31:26 (27%)
Roxzone10:32 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα9:09/km+17.4%12.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:36-
SkiErg4:48194
Running 28:38-
Sled Push2:16151
Running 38:54-
Sled Pull3:21120
Running 49:35-
Burpee Broad Jump4:10195
Running 59:37-
Rowing5:00184
Running 69:34-
Farmers Carry2:27191
Running 710:08-
Sandbag Lunges4:29177
Running 810:17-
Wall Balls4:55142
Running Total1:13:15196
Roxzone Total10:32153