HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Man Wai Mandy Chan Wai Ling Wiley Chan & Wai Ling Wiley Chan & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 Νοεμβρίου 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Man Wai Mandy Chan Wai Ling Wiley Chan · Wai Ling Wiley Chan · Man Wai Mandy Chan

Συνολικός χρόνος
01:27:01
Κατάταξη
#52
Κατάταξη AG
#17
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
MC

Man Wai Mandy Chan Wai Ling Wiley Chan

HKG flag
WC

Wai Ling Wiley Chan

HKG flag
MC

Man Wai Mandy Chan

25-26ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:35 (55%)
Stations29:48 (34%)
Roxzone9:42 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:57/km+6.6%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:37-
SkiErg4:3525
Running 25:46-
Sled Push3:59117
Running 36:04-
Sled Pull4:1257
Running 46:10-
Burpee Broad Jump3:1445
Running 56:14-
Rowing5:0751
Running 66:01-
Farmers Carry1:5528
Running 76:09-
Sandbag Lunges3:4268
Running 86:36-
Wall Balls3:0448
Running Total47:3545
Roxzone Total9:4270