HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Grace Narag & Wai Ching Tsui

HYROX Hong Kong — 25 Νοεμβρίου 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

Grace Narag · Wai Ching Tsui

Συνολικός χρόνος
01:54:28
Κατάταξη
#112
Κατάταξη AG
#56
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GN

Grace Narag

WT

Wai Ching Tsui

25-26ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
1.150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running70:02 (61%)
Stations31:04 (27%)
Roxzone13:27 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:45/km+105.7%36.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:29-
SkiErg4:4639
Running 26:25-
Sled Push2:1876
Running 36:33-
Sled Pull4:1258
Running 47:23-
Burpee Broad Jump2:5223
Running 57:18-
Rowing5:2273
Running 610:55-
Farmers Carry3:22120
Running 713:12-
Sandbag Lunges4:0287
Running 813:51-
Wall Balls4:1095
Running Total1:10:02115
Roxzone Total13:27117