Ανάλυση αγώνα HYROX: Antonello Cerutti & Vittoria Poggetti - Hong Kong 01:16:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Antonello Cerutti & Vittoria Poggetti

HYROX Hong Kong — 25 Νοεμβρίου 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:24
Κατάταξη: #23
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Antonello Cerutti

Vittoria Poggetti

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:21 (54%)

Stations28:24 (37%)

Roxzone6:44 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km+19.8%13.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:00	14
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:05	26
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:44	49
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:38	50
Running 5	5:28	-
Rowing	4:52	84
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:08	69
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:34	45
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:23	104
Running Total	41:21	25
Roxzone Total	6:44	22