HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kin On Lee & Ka Ming Alexander Wu & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 25 Νοεμβρίου 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Kin On Lee · Ka Ming Alexander Wu · Ka Wai Lee · Kam Yeung Ng

Συνολικός χρόνος
01:15:32
Κατάταξη
#15
Κατάταξη AG
#14
Κατηγορία
RELAY · OPEN
KL

Kin On Lee

KW

Ka Ming Alexander Wu

KL

Ka Wai Lee

KN

Kam Yeung Ng

25-26ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
1.150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:22 (44%)
Stations35:28 (47%)
Roxzone6:46 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+10.6%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:25-
SkiErg4:4216
Running 23:46-
Sled Push3:0616
Running 34:04-
Sled Pull8:1145
Running 44:14-
Burpee Broad Jump2:496
Running 54:18-
Rowing4:2916
Running 64:51-
Farmers Carry1:589
Running 74:10-
Sandbag Lunges3:5810
Running 84:38-
Wall Balls6:1526
Running Total33:2214
Roxzone Total6:4619