Ανάλυση αγώνα HYROX: Neil Jensen & Tony Sealy & 2 ακόμη - Hong Kong 01:18:04 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Neil Jensen & Tony Sealy & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 25 Νοεμβρίου 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:18:04
Κατάταξη: #20
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Neil Jensen

Tony Sealy

Trevor Smith

Geoffrey Booth

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:57 (47%)

Stations34:09 (44%)

Roxzone7:03 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:37/km+4.4%7.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:42	17
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:13	18
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:25	23
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:33	31
Running 5	4:40	-
Rowing	4:45	28
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:50	36
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:00	24
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:41	7
Running Total	36:57	26
Roxzone Total	7:03	23