Ανάλυση αγώνα HYROX: Tsz Kei Yip & Glory Wang & 2 ακόμη - Hong Kong 01:21:40 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tsz Kei Yip & Glory Wang & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 25 Νοεμβρίου 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:21:40
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Tsz Kei Yip

Glory Wang

Kirsten Law

Vicky Wong

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:23 (52%)

Stations32:32 (40%)

Roxzone6:48 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:18/km-26.4%14.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:46	-
SkiErg	6:07	35
Running 2	6:08	-
Sled Push	3:06	16
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:08	16
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:36	1
Running 5	4:45	-
Rowing	5:03	15
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:46	36
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:09	1
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:37	8
Running Total	42:23	23
Roxzone Total	6:48	11