hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Donne & Brenda Mae Haitema Arjona & 2 ακόμη - Hong Kong 01:10:33 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Donne & Brenda Mae Haitema Arjona & 2 ακόμη
HYROX Hong Kong — 25 Νοεμβρίου 2023
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · MEX
·
·
·
Συνολικός χρόνος
01:10:33
Κατάταξη
#5
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
RELAY · OPEN
RD
Richard Donne
BA
Brenda Mae Haitema Arjona
CC
Clare Cheung
CT
Craig Tuckerman
25-26
ΝΟΕ
2023
2
Ολοκληρώθηκε
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
34:08 (48%)
Stations
30:10 (43%)
Roxzone
6:18 (9%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:16/km
-2.4%
17.7%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:17
-
SkiErg
5:02
21
Running 2
4:15
-
Sled Push
3:22
24
Running 3
3:54
-
Sled Pull
4:07
20
Running 4
4:15
-
Burpee Broad Jump
2:57
9
Running 5
3:37
-
Rowing
4:01
2
Running 6
5:56
-
Farmers Carry
3:00
45
Running 7
4:09
-
Sandbag Lunges
3:24
4
Running 8
4:48
-
Wall Balls
4:17
11
Running Total
34:08
3
Roxzone Total
6:18
9
Richard Donne
Brenda Mae Haitema Arjona
Clare Cheung
Craig Tuckerman
Αρχική
Ανάλυση