HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Vangie Tang & Kwok Wai Cheung & 2 ακόμη

HYROX Hong Kong — 25 Νοεμβρίου 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Vangie Tang · Kwok Wai Cheung · Ting Fung So · Ching Man Ko

Συνολικός χρόνος
01:31:25
Κατάταξη
#37
Κατάταξη AG
#33
Κατηγορία
RELAY · OPEN
VT

Vangie Tang

KC

Kwok Wai Cheung

TS

Ting Fung So

CK

Ching Man Ko

25-26ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:18 (42%)
Stations45:20 (50%)
Roxzone7:51 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km+35.4%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:24-
SkiErg6:5752
Running 24:14-
Sled Push6:5651
Running 34:04-
Sled Pull7:2746
Running 45:07-
Burpee Broad Jump5:0134
Running 54:32-
Rowing4:5626
Running 65:31-
Farmers Carry2:1221
Running 75:44-
Sandbag Lunges6:4546
Running 84:45-
Wall Balls5:0625
Running Total38:1816
Roxzone Total7:5137