Ανάλυση αγώνα HYROX: Waiyip Man - Hong Kong 01:35:43 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Waiyip Man

HYROX Hong Kong — 25 Νοεμβρίου 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:35:43
Κατάταξη: #31
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · PRO

Waiyip Man

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:52 (49%)

Stations38:43 (40%)

Roxzone10:12 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:51/km+14.1%12.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:20	26
Running 2	5:26	-
Sled Push	4:45	22
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:21	24
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:41	18
Running 5	6:16	-
Rowing	4:39	29
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:18	14
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	6:03	29
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:36	18
Running Total	46:52	37
Roxzone Total	10:12	39