HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Li

HYROX Hong Kong — 25 Νοεμβρίου 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

Richard Li

Συνολικός χρόνος
01:55:49
Κατάταξη
#41
Κατάταξη AG
#13
Κατηγορία
SOLO · PRO
RL

Richard Li

25-26ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:28 (37%)
Stations60:52 (53%)
Roxzone12:34 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:19/km+30.0%21.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:06-
SkiErg4:5940
Running 24:40-
Sled Push8:2341
Running 35:25-
Sled Pull10:2740
Running 45:27-
Burpee Broad Jump3:2712
Running 55:32-
Rowing5:0940
Running 64:59-
Farmers Carry4:3241
Running 76:04-
Sandbag Lunges12:1041
Running 87:19-
Wall Balls11:4539
Running Total42:2828
Roxzone Total12:3441