Ανάλυση αγώνα HYROX: Carla Epifani & Andreea Nicoara & 2 ακόμη - Torino 01:11:05 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Carla Epifani & Andreea Nicoara & 2 ακόμη

HYROX Turin — 3 Φεβρουαρίου 2024

Torino, Italy · RELAY · OPEN · ITA

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:11:05
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Carla Epifani

Andreea Nicoara

Vania Coniglio

Ilaria Ramaglia

Ολοκληρώθηκε

HYROX Turin

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:08 (47%)

Stations32:10 (45%)

Roxzone5:50 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:09/km+18.8%7.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:35	18
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:30	7
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:15	7
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:54	15
Running 5	3:48	-
Rowing	4:46	2
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:36	3
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:10	16
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:24	12
Running Total	33:08	3
Roxzone Total	5:50	2