Ανάλυση αγώνα HYROX: Serena Nicosia - Torino 01:30:25 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Serena Nicosia

HYROX Turin — 3 Φεβρουαρίου 2024

Torino, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Συνολικός χρόνος: 01:30:25
Κατάταξη: #153
Κατάταξη AG: #36
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Serena Nicosia

Ολοκληρώθηκε

HYROX Turin

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:00 (50%)

Stations38:03 (42%)

Roxzone7:25 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:37/km-2.2%8.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:47	-
SkiErg	5:16	134
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:57	160
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:50	170
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:13	171
Running 5	5:28	-
Rowing	5:22	109
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:58	67
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:15	202
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:12	166
Running Total	45:00	160
Roxzone Total	7:25	165