Ανάλυση αγώνα HYROX: Alfons Déu - Torino 01:03:51 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alfons Déu

HYROX Turin — 3 Φεβρουαρίου 2024

Torino, Italy · SOLO · PRO · ESP

Συνολικός χρόνος: 01:03:51
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

Alfons Déu

Ολοκληρώθηκε

HYROX Turin

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:29 (49%)

Stations28:13 (44%)

Roxzone4:14 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+7.8%3.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:57	9
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:03	18
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:04	3
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:29	24
Running 5	4:04	-
Rowing	4:13	11
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:36	9
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:41	11
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:10	5
Running Total	31:29	9
Roxzone Total	4:14	5