Ανάλυση αγώνα HYROX: Giuseppe Spreafico - Torino 01:05:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Giuseppe Spreafico

HYROX Turin — 3 Φεβρουαρίου 2024

Torino, Italy · SOLO · PRO · ITA

Giuseppe Spreafico

Συνολικός χρόνος: 01:05:11
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · PRO

Giuseppe Spreafico

Ολοκληρώθηκε

HYROX Turin

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:23 (48%)

Stations29:35 (45%)

Roxzone4:17 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:55/km+8.9%5.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:08	34
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:41	6
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:59	15
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:20	23
Running 5	3:51	-
Rowing	4:20	18
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:57	36
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:58	18
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:12	6
Running Total	31:23	8
Roxzone Total	4:17	7