Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Smith - Torino 01:21:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Smith

HYROX Turin — 3 Φεβρουαρίου 2024

Torino, Italy · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:21:27
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Laura Smith

Ολοκληρώθηκε

HYROX Turin

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:30 (50%)

Stations35:25 (43%)

Roxzone5:36 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km+2.8%5.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:44	11
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:57	19
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:09	2
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:44	15
Running 5	5:10	-
Rowing	4:46	5
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:31	8
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:27	7
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:07	2
Running Total	40:30	14
Roxzone Total	5:36	7