HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aaron Bates

HYROX Washington - North American Championships — 23 Μαρτίου 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Aaron Bates

Συνολικός χρόνος
01:13:45
Κατάταξη
#98
Κατάταξη AG
#18
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AB

Aaron Bates

23-24ΜΑΡ20242
Ολοκληρώθηκε
1,333

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:02 (52%)
Stations31:33 (43%)
Roxzone4:15 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+8.0%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:32-
SkiErg4:1293
Running 24:35-
Sled Push1:5633
Running 34:47-
Sled Pull3:3168
Running 44:44-
Burpee Broad Jump5:29299
Running 54:50-
Rowing4:2228
Running 64:53-
Farmers Carry1:43110
Running 74:57-
Sandbag Lunges4:12124
Running 85:47-
Wall Balls6:08234
Running Total38:02110
Roxzone Total4:1584