HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Casey

HYROX Washington - North American Championships — 23 Μαρτίου 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Ryan Casey

Συνολικός χρόνος
01:19:04
Κατάταξη
#162
Κατάταξη AG
#28
Κατηγορία
SOLO · OPEN
RC

Ryan Casey

23-24ΜΑΡ20242
Ολοκληρώθηκε
1,333

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:24 (55%)
Stations30:45 (39%)
Roxzone4:58 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:25/km+7.0%14.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:50-
SkiErg4:14116
Running 24:59-
Sled Push1:5530
Running 35:27-
Sled Pull3:2659
Running 45:33-
Burpee Broad Jump5:01242
Running 56:27-
Rowing4:44158
Running 65:27-
Farmers Carry1:46145
Running 75:20-
Sandbag Lunges4:42204
Running 86:24-
Wall Balls4:5796
Running Total43:24249
Roxzone Total4:58173