HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jessica Lister & Kristen Payne & 2 ακόμη

HYROX Washington - North American Championships — 23 Μαρτίου 2024

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

Jessica Lister · Kristen Payne · Kelsey Spiker · LaNae McIlree

Συνολικός χρόνος
01:16:15
Κατάταξη
#4
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
RELAY · OPEN
JL

Jessica Lister

KP

Kristen Payne

KS

Kelsey Spiker

LM

LaNae McIlree

23-24ΜΑΡ20242
Ολοκληρώθηκε
1,333

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:30 (54%)
Stations28:11 (37%)
Roxzone6:40 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:11/km-6.7%15.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:05-
SkiErg4:498
Running 24:59-
Sled Push2:428
Running 35:37-
Sled Pull3:567
Running 44:48-
Burpee Broad Jump3:256
Running 55:13-
Rowing4:526
Running 65:13-
Farmers Carry1:426
Running 74:39-
Sandbag Lunges3:387
Running 86:58-
Wall Balls3:077
Running Total41:305
Roxzone Total6:405