HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Bardakh & Greg Blatt

HYROX Washington - North American Championships — 23 Μαρτίου 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · UKR

Alex Bardakh · Greg Blatt

Συνολικός χρόνος
01:23:55
Κατάταξη
#104
Κατάταξη AG
#21
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AB

Alex Bardakh

GB

Greg Blatt

23-24ΜΑΡ20242
Ολοκληρώθηκε
1,333

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:45 (57%)
Stations30:17 (36%)
Roxzone5:57 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:58/km+21.7%14.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:21-
SkiErg4:16113
Running 25:22-
Sled Push1:56122
Running 35:40-
Sled Pull4:22138
Running 45:41-
Burpee Broad Jump3:38120
Running 56:15-
Rowing5:22139
Running 66:43-
Farmers Carry1:47117
Running 76:32-
Sandbag Lunges4:04121
Running 87:13-
Wall Balls4:52133
Running Total47:4589
Roxzone Total5:5796