HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lena Saffer Gary Dixon & Gary Dixon & 1 ακόμη

HYROX Washington - North American Championships — 23 Μαρτίου 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN

Lena Saffer Gary Dixon · Gary Dixon · Lena Saffer

Συνολικός χρόνος
01:26:11
Κατάταξη
#90
Κατάταξη AG
#51
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
LD

Lena Saffer Gary Dixon

GBR flag
GD

Gary Dixon

GER flag
LS

Lena Saffer

23-24ΜΑΡ20242
Ολοκληρώθηκε
1,333

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:46 (57%)
Stations31:34 (37%)
Roxzone5:56 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:06/km+2.3%8.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:10-
SkiErg5:01137
Running 25:55-
Sled Push1:3833
Running 36:04-
Sled Pull3:3269
Running 46:06-
Burpee Broad Jump3:2891
Running 56:19-
Rowing5:43135
Running 66:08-
Farmers Carry1:58111
Running 76:03-
Sandbag Lunges4:1896
Running 87:04-
Wall Balls5:56132
Running Total48:4679
Roxzone Total5:5680