Ανάλυση αγώνα HYROX: Markus Frison - Washington 01:08:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Markus Frison

HYROX Washington - North American Championships — 23 Μαρτίου 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:08:10
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: —
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Markus Frison

23-24ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:29 (53%)

Stations27:55 (41%)

Roxzone3:54 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:34/km+12.4%13.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:08	13
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:18	13
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:23	13
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:15	3
Running 5	4:54	-
Rowing	4:34	12
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:39	12
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:34	7
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:04	9
Running Total	36:29	10
Roxzone Total	3:54	8