Ανάλυση αγώνα HYROX: Tim Lyon - Melbourne 01:04:54 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tim Lyon

HYROX Melbourne — 26 Αυγούστου 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:04:54
Κατάταξη: #14
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Tim Lyon

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:12 (54%)

Stations25:35 (39%)

Roxzone4:10 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+9.2%8.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:11	120
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:28	47
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:38	74
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:03	11
Running 5	4:19	-
Rowing	4:19	23
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:36	15
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:25	15
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:55	4
Running Total	35:12	37
Roxzone Total	4:10	46