Ανάλυση αγώνα HYROX: Liam Jones

HYROX Melbourne — 26 Αυγούστου 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:05:53
Κατάταξη: #16
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Liam Jones

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:59 (58%)

Stations24:23 (37%)

Roxzone3:37 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+10.8%9.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:53	10
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:28	44
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:58	18
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:55	7
Running 5	4:51	-
Rowing	4:24	42
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:35	12
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:34	28
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:36	2
Running Total	37:59	83
Roxzone Total	3:37	24

Ανάλυση αγώνα HYROX: Liam Jones - Melbourne 01:05:53 | HyCoach