Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Hoffman - Melbourne 01:09:16 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Hoffman

HYROX Melbourne — 26 Αυγούστου 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:09:16
Κατάταξη: #31
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ryan Hoffman

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:51 (53%)

Stations28:57 (42%)

Roxzone3:33 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km+8.8%11.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:52	9
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:29	48
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:18	163
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:37	30
Running 5	4:42	-
Rowing	4:24	46
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:40	26
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:51	48
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:46	165
Running Total	36:51	60
Roxzone Total	3:33	20