HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ian Donald

HYROX Melbourne — 26 Αυγούστου 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Ian Donald

Συνολικός χρόνος
01:13:34
Κατάταξη
#76
Κατάταξη AG
#20
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AUS flag
ID

Ian Donald

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
26ΑΥΓ2023
Ολοκληρώθηκε
1,689

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:23 (56%)
Stations28:00 (38%)
Roxzone4:16 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:11/km+5.2%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:37-
SkiErg3:5923
Running 24:47-
Sled Push2:11202
Running 35:05-
Sled Pull3:4488
Running 45:14-
Burpee Broad Jump3:5252
Running 55:16-
Rowing4:2237
Running 65:09-
Farmers Carry1:5382
Running 75:02-
Sandbag Lunges3:3223
Running 86:18-
Wall Balls4:2725
Running Total41:23183
Roxzone Total4:1657