HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Crawford

HYROX Melbourne — 26 Αυγούστου 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Adam Crawford

Συνολικός χρόνος
01:16:32
Κατάταξη
#103
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AC

Adam Crawford

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
26ΑΥΓ2023
Ολοκληρώθηκε
1,689

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:13 (53%)
Stations31:10 (41%)
Roxzone5:12 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:02/km+6.0%10.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:54-
SkiErg4:39409
Running 24:41-
Sled Push2:06179
Running 34:43-
Sled Pull4:00117
Running 44:46-
Burpee Broad Jump4:50162
Running 54:54-
Rowing4:43189
Running 65:00-
Farmers Carry1:3718
Running 74:58-
Sandbag Lunges4:15106
Running 86:20-
Wall Balls5:0080
Running Total40:13147
Roxzone Total5:12148