Ανάλυση αγώνα HYROX: Blake West - Melbourne 01:20:10 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Blake West

HYROX Melbourne — 26 Αυγούστου 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:20:10
Κατάταξη: #149
Κατάταξη AG: #27
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Blake West

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:08 (54%)

Stations31:26 (39%)

Roxzone5:42 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:24/km+7.2%9.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:16	154
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:56	120
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:41	80
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:49	288
Running 5	5:27	-
Rowing	4:33	101
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:02	131
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:50	44
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:19	116
Running Total	43:08	241
Roxzone Total	5:42	209