Ανάλυση αγώνα HYROX: Steven Phillips - Melbourne 01:20:42 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Steven Phillips

HYROX Melbourne — 26 Αυγούστου 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:20:42
Κατάταξη: #160
Κατάταξη AG: #41
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Steven Phillips

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:55 (54%)

Stations31:05 (38%)

Roxzone5:47 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:29/km+13.8%14.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:01	36
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:07	9
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:04	299
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:42	140
Running 5	5:32	-
Rowing	4:36	121
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:16	235
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:24	133
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:55	69
Running Total	43:55	264
Roxzone Total	5:47	219