Ανάλυση αγώνα HYROX: Danni Williams - Melbourne 01:08:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Danni Williams

HYROX Melbourne — 26 Αυγούστου 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:08:05
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Danni Williams

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:20 (56%)

Stations25:49 (38%)

Roxzone4:01 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km+4.2%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:24	3
Running 2	4:25	-
Sled Push	0:57	1
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:14	16
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:03	15
Running 5	4:49	-
Rowing	4:38	4
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:42	2
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:17	8
Running 8	5:53	-
Wall Balls	2:34	3
Running Total	38:20	7
Roxzone Total	4:01	15