HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jake Plakakis

HYROX Melbourne — 26 Αυγούστου 2023

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Jake Plakakis

Συνολικός χρόνος
01:30:33
Κατάταξη
#62
Κατάταξη AG
#23
Κατηγορία
SOLO · PRO
AUS flag
JP

Jake Plakakis

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
26ΑΥΓ2023
Ολοκληρώθηκε
1,689

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:04 (44%)
Stations46:04 (51%)
Roxzone4:29 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:01/km+8.6%13.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:02-
SkiErg4:1046
Running 24:27-
Sled Push3:3458
Running 35:50-
Sled Pull10:1475
Running 44:53-
Burpee Broad Jump4:3149
Running 55:00-
Rowing4:3851
Running 64:51-
Farmers Carry3:1072
Running 74:50-
Sandbag Lunges7:3674
Running 86:16-
Wall Balls8:1169
Running Total40:0442
Roxzone Total4:2929