hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: John Salter Martin Ayres & Martin Ayres & 1 ακόμη - Melbourne 01:02:57 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: John Salter Martin Ayres & Martin Ayres & 1 ακόμη
HYROX Melbourne — 26 Αυγούστου 2023
Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS
·
·
Συνολικός χρόνος
01:02:57
Κατάταξη
#21
Κατάταξη AG
#12
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JA
John Salter Martin Ayres
MA
Martin Ayres
JS
John Salter
26
ΑΥΓ
2023
Ολοκληρώθηκε
1,689
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
37:15 (59%)
Stations
22:15 (35%)
Roxzone
3:32 (6%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:40/km
+11.3%
11.3%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:10
-
SkiErg
3:45
38
Running 2
4:17
-
Sled Push
1:00
12
Running 3
4:27
-
Sled Pull
2:25
48
Running 4
4:31
-
Burpee Broad Jump
3:05
91
Running 5
4:26
-
Rowing
4:12
37
Running 6
4:45
-
Farmers Carry
1:22
9
Running 7
4:46
-
Sandbag Lunges
2:37
23
Running 8
5:58
-
Wall Balls
3:49
26
Running Total
37:15
26
Roxzone Total
3:32
15
John Salter Martin Ayres
Martin Ayres
John Salter
Αρχική
Ανάλυση