Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Rice Tom Hodgson & Tom Hodgson & 1 ακόμη - Melbourne 01:12:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Rice Tom Hodgson & Tom Hodgson & 1 ακόμη

HYROX Melbourne — 26 Αυγούστου 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:12:33
Κατάταξη: #71
Κατάταξη AG: #23
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Luke Rice Tom Hodgson

Tom Hodgson

Luke Rice

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:57 (62%)

Stations23:13 (32%)

Roxzone4:27 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:37/km+2.5%8.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:49	56
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:17	72
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:43	76
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:46	64
Running 5	5:32	-
Rowing	4:06	24
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:25	20
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:10	66
Running 8	6:54	-
Wall Balls	3:57	40
Running Total	44:57	97
Roxzone Total	4:27	46