HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: 가람 오 & 다솜 장 & 2 ακόμη

HYROX Incheon — 9 Μαρτίου 2024

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

가람 오 · 다솜 장 · 예진 김 · 경희 류

Συνολικός χρόνος
01:23:15
Κατάταξη
#5
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
RELAY · OPEN
가오

가람 오

다장

다솜 장

예김

예진 김

경류

경희 류

9-10ΜΑΡ20242
Ολοκληρώθηκε
554

HYROX Incheon

Incheon, South Korea
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:44 (49%)
Stations35:36 (43%)
Roxzone7:00 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:06/km+4.0%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:54-
SkiErg5:445
Running 25:03-
Sled Push2:449
Running 34:44-
Sled Pull3:562
Running 45:03-
Burpee Broad Jump4:327
Running 55:53-
Rowing5:073
Running 64:57-
Farmers Carry2:379
Running 75:15-
Sandbag Lunges3:284
Running 86:00-
Wall Balls7:289
Running Total40:444
Roxzone Total7:004