Ανάλυση αγώνα HYROX: 상우 최 & 윤지 김 & 2 ακόμη - Incheon 01:24:04 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 상우 최 & 윤지 김 & 2 ακόμη

HYROX Incheon — 9 Μαρτίου 2024

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:24:04
Κατάταξη: #30
Κατάταξη AG: #30
Κατηγορία: RELAY · OPEN

상우 최

윤지 김

승용 이

송이 문

9-10ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:47 (50%)

Stations34:17 (41%)

Roxzone8:06 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:13/km+16.6%15.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:23	28
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:51	31
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:30	28
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:45	26
Running 5	5:41	-
Rowing	4:46	22
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:00	25
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:53	34
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:09	22
Running Total	41:47	26
Roxzone Total	8:06	34