Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Payne - Incheon 00:59:13 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Payne

HYROX Incheon — 9 Μαρτίου 2024

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · AUS

Συνολικός χρόνος: 00:59:13
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

Daniel Payne

9-10ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:38 (52%)

Stations25:01 (42%)

Roxzone3:38 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:50/km+8.4%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:03	11
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:24	3
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:33	8
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:21	1
Running 5	4:01	-
Rowing	3:57	1
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:28	8
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:51	1
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:24	2
Running Total	30:38	3
Roxzone Total	3:38	3