Ανάλυση αγώνα HYROX: Sheren Ku Sana Choi & Sana Choi & 1 autre

HYROX Incheon — 9 Μαρτίου 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:19:53
Κατάταξη: #13
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sheren Ku Sana Choi

Sana Choi

Sheren Ku

9-10ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:04 (60%)

Stations25:56 (32%)

Roxzone5:58 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:01/km+2.5%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:58	28
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:37	22
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:01	10
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:20	19
Running 5	6:17	-
Rowing	5:09	20
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:45	33
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	2:42	6
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:24	30
Running Total	48:04	17
Roxzone Total	5:58	15

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sheren Ku Sana Choi & Sana Choi & 1 autre - Incheon 01:19:53 | HyCoach