HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Wayne Lim Daphne Khor & Daphne Khor & 1 autre

HYROX Incheon — 9 Μαρτίου 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Wayne Lim Daphne Khor · Daphne Khor · Wayne Lim

Συνολικός χρόνος
02:00:20
Κατάταξη
#47
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
WK

Wayne Lim Daphne Khor

SIN flag
DK

Daphne Khor

SIN flag
WL

Wayne Lim

9-10ΜΑΡ20242 days
Completed
554

HYROX Incheon

Incheon, South Korea
Season 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running66:30 (55%)
Stations40:30 (34%)
Roxzone13:24 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:19/km+9.3%21.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:32-
SkiErg4:5143
Running 27:20-
Sled Push4:1646
Running 37:22-
Sled Pull4:4242
Running 49:36-
Burpee Broad Jump3:5041
Running 57:35-
Rowing5:2640
Running 69:17-
Farmers Carry2:0346
Running 78:01-
Sandbag Lunges5:5646
Running 811:50-
Wall Balls9:2647
Running Total1:06:3043
Roxzone Total13:2445