Ανάλυση αγώνα HYROX: Jake Williamson - Stockholm 00:59:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jake Williamson

HYROX Stockholm — 25 Μαΐου 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · GBR

Jake Williamson

Συνολικός χρόνος: 00:59:04
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Jake Williamson

25-26ΜΑΪ́20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:48 (49%)

Stations26:38 (45%)

Roxzone3:42 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:36/km+6.1%7.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:44	3
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:43	14
Running 3	3:25	-
Sled Pull	4:32	5
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:30	4
Running 5	3:32	-
Rowing	3:58	2
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:39	8
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:26	7
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:06	2
Running Total	28:48	2
Roxzone Total	3:42	5