Ανάλυση αγώνα HYROX: John Wloch - Stockholm 01:25:18 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Wloch

HYROX Stockholm — 25 Μαΐου 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · USA

Συνολικός χρόνος: 01:25:18
Κατάταξη: #41
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · PRO

John Wloch

25-26ΜΑΪ́20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:37 (48%)

Stations38:15 (45%)

Roxzone6:31 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+13.2%8.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:55	13
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:33	38
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:42	24
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:22	49
Running 5	5:12	-
Rowing	4:35	37
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:08	28
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:27	22
Running 8	6:06	-
Wall Balls	8:33	53
Running Total	40:37	41
Roxzone Total	6:31	48