Ανάλυση αγώνα HYROX: Marcha Duijkers - Maastricht 01:14:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marcha Duijkers

HYROX Maastricht — 3 Φεβρουαρίου 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:14:05
Κατάταξη: #22
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Marcha Duijkers

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

Ολοκληρώθηκε

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:44 (55%)

Stations28:46 (39%)

Roxzone4:38 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:06/km+12.1%5.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:54	48
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:21	138
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:44	20
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:06	21
Running 5	5:20	-
Rowing	5:33	228
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:04	104
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:26	18
Running 8	5:31	-
Wall Balls	2:38	4
Running Total	40:44	32
Roxzone Total	4:38	29