HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Grzegorz Hoffman

HYROX Warschau — 20 Απριλίου 2024

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Grzegorz Hoffman

Συνολικός χρόνος
01:13:31
Κατάταξη
#27
Κατάταξη AG
#8
Κατηγορία
SOLO · OPEN
POL flag
GH

Grzegorz Hoffman

20-21ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
443

HYROX Warschau

Warszawa, Poland
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:06 (48%)
Stations34:24 (47%)
Roxzone4:07 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+16.5%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:39-
SkiErg4:0524
Running 23:56-
Sled Push2:4263
Running 34:26-
Sled Pull4:0324
Running 44:25-
Burpee Broad Jump4:2974
Running 55:42-
Rowing4:3250
Running 64:25-
Farmers Carry1:4835
Running 74:35-
Sandbag Lunges4:4176
Running 84:01-
Wall Balls8:04149
Running Total35:0612
Roxzone Total4:0735