HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marta Kruk

HYROX Warschau — 20 Απριλίου 2024

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Marta Kruk

Συνολικός χρόνος
01:31:40
Κατάταξη
#24
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · OPEN
POL flag
MK

Marta Kruk

20-21ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
443

HYROX Warschau

Warszawa, Poland
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:29 (51%)
Stations38:59 (42%)
Roxzone6:16 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:49/km+13.1%12.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:35-
SkiErg5:3957
Running 25:20-
Sled Push3:2040
Running 36:18-
Sled Pull9:5750
Running 46:42-
Burpee Broad Jump5:0712
Running 56:30-
Rowing5:4651
Running 66:06-
Farmers Carry1:5812
Running 76:02-
Sandbag Lunges4:0415
Running 85:00-
Wall Balls3:085
Running Total46:2923
Roxzone Total6:1636