HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Erik Woodward

HYROX Warschau — 20 Απριλίου 2024

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · NOR

Erik Woodward

Συνολικός χρόνος
01:03:10
Κατάταξη
#1
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · PRO
NOR flag
EW

Erik Woodward

20-21ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
443

HYROX Warschau

Warszawa, Poland
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:06 (49%)
Stations29:14 (46%)
Roxzone2:54 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:53/km+10.7%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:22-
SkiErg3:505
Running 23:45-
Sled Push3:1511
Running 33:59-
Sled Pull4:113
Running 44:05-
Burpee Broad Jump3:1712
Running 54:16-
Rowing4:119
Running 64:02-
Farmers Carry1:4413
Running 74:09-
Sandbag Lunges3:052
Running 83:33-
Wall Balls5:4115
Running Total31:065
Roxzone Total2:546