Ανάλυση αγώνα HYROX: Faisal Abdalla - Birmingham 01:15:13 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Faisal Abdalla

HYROX Birmingham — 21 Οκτωβρίου 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:15:13
Κατάταξη: #28
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: SOLO · PRO

Faisal Abdalla

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:12 (51%)

Stations31:43 (42%)

Roxzone5:24 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+7.9%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:48	5
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:03	46
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:49	10
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:02	18
Running 5	5:08	-
Rowing	4:10	9
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:56	41
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:06	64
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:49	10
Running Total	38:12	65
Roxzone Total	5:24	71