Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Clark - Birmingham 01:19:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Clark

HYROX Birmingham — 21 Οκτωβρίου 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:19:10
Κατάταξη: #45
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · PRO

Sam Clark

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:24 (48%)

Stations35:39 (45%)

Roxzone5:12 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:48/km+17.9%13.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:59	37
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:17	10
Running 3	4:52	-
Sled Pull	7:28	65
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:50	47
Running 5	5:10	-
Rowing	4:31	62
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:59	49
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:14	70
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:21	22
Running Total	38:24	67
Roxzone Total	5:12	68