Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Molloy - Bilbao 01:04:59 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Molloy

HYROX Bilbao — 17 Φεβρουαρίου 2024

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:04:59
Κατάταξη: #31
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Michael Molloy

17-18ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Bilbao

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:53 (51%)

Stations27:46 (43%)

Roxzone4:24 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:07/km+7.8%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:21	135
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:37	102
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:28	30
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:06	50
Running 5	4:10	-
Rowing	4:26	40
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:24	9
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:12	20
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:12	184
Running Total	32:53	57
Roxzone Total	4:24	22